na noge

Larsa miałem zrobionego w Krakowie w 3 tygodnie po arto + shaving-u i mikrozłamaniach. Z racji zabiegu na chrząstce - uszkodzenie 4 stopnia - przez 6 tyg. obowiązkowe kule. Dzisiaj 10 dzień po operacji - zgięcie 90 stopni ( bez problemów)i pełny wyprost - ale niepokoi mnie to trzeszczenie. Nie jest to kwestia płynu (była punkcja - niewiele płynu [...]

No panowie nie wiem próbowałem na palcach (kolano sie nie trzesie) próbowałem noge przesunac w zgieciu (tez nic nie widze różnicy od 2nogi) moze sie nie znam...

Jestem 2 tyg po zabiegu rekonstrukcji ACL, mam nogę w ortezie ćwiczę tak jak mi kazano w internecie też dużo na temat rehabilitacji poczytałem. Do sedna martwi mnie ciągła niestabilność tego kolana w trakcie ćwiczeń czuje jak mi kości przeskakują tak samo jak przed operacją nie ma specjalnie różnicy. Martwię się że może coś być nie tak co o tym [...]

Witam, juz opowiadalem o mojej historii po rekonstrukcji jak to w 8 tyg przy zgieciu ~120* upadlem na chora noge ktora sie zgiela gdzies do 160, przez jakis czas kolano bylo spuchniete a teraz wszystko jest jak przed upadkiem nawet lepiej. Pytanie brzmi czy moglem ten przeszczep zerwac ? ;d

No już sam nie wiem szuflada jest ok kolano zablokowane jak testuje ale jak ustawie nogę do 60-70 stopni i od tyłu pchne piszczel no to kość piszczelowa dość łatwo sie wysunie, co jest niemożliwe w zdrowej nodzę. więzadła krzyżowego nie miałem jak uszkodzić 2 razy rezonans 2 artroskopie i nigdy nic o tym nie pisali zeby bylo nie tak. Jedynie [...]

Megi55Jak tylko usuwaną łąkotkę to powinnaś bardzo szybko móc chodzić. Musisz też patrzeć czy sinienie nie postępuje bo możesz mieć zakrzepice krwi. Mi się zrobił krwiak na łydce parę dni po operacji i miałem sprawdzaną nogę u naczyniowca czy nie mam zakrzepów w żyłach głębokich i czy nie ma stanu zapalnego, przepływy krwi też badał w nodze. [...]

Blokadę miałam przez 2,5 miesiąca,termin zabiegu miałam wyznaczony na 11.09,ale jak zobaczył mnie ortopeda w poniedziałek,to stwierdził,że dłużej już nie mogę czekać i w piątek zrobił mi artroskopię.Czy to jest normalne,że jak stanę to stopa robi się od razu cała czerwona i tak jakby powiększała się,a jak z powrotem kładę nogę to staje się [...]

Megi, zginaj tyle ile możesz. Ruszaj stopą. Wciskaj też kolanko w łóźko na 5 sekund i 5 sekund przerwy- wtedy napinasz 4głowy. Możesz ćwiczyć to napinanie co godzinę po 10razy. Ja podniosłem noge bardzo późno - prawie 2tyg po operacji.

Bruce 111 Adrian mój właśnie lubi najbardziej piłkę nożną, tenisa, hokeja, koszykówkę a to sporty gdzie najczęściej są kontuzje. Ja niestety nie mogę z nim grać narazie. Przed kontuzja często grałam w nogę z synem. Szachy to dla mięczaków Adrian stwierdził, wolał iść ze mną na siłownię.

ma do was pytanie, czy ćwiczenie w którym leże na brzuchu zginam noge operowaną pomagając sobie zdrową to łańcuch zamknięty ??

I właśnie a'propo przeprostu,czy jak chodzicie bez kul to mimowolnie nie uginacie nogi w kolanie??Ja przez rok chodziłam na lekko ugiętej nodze i teraz mam taka reakcję obronną.Czy właśnie obciążać wyprostowaną nogę w pozycji baczność w rozkroku???

orjentica Musisz prostować nogę przy chodzeniu, napinaj też udo jak prostujesz. Wyprost jest najważniejszy. Jak stoisz na prostej nodze to ścięgno jest "schowane" i nic się z nim nie stanie. Ćwicz ten wyprost!!!

Bruce, o co chodzi z tym schowaniem więzadła? Ortopeda coś takiego mówił, że jak noga jest zgięta to coś się może stać. Czy przy jakimś uderzeniu w kolano czy samym chodzeniu, nie wiem. Ciągle się boję wyprostować nogę (po prawie 6 mcach od reko), bo w pamięci mam to jak mi przelatuje kolano na drugą stronę. pzdr

[...] wizyty u lekarza zostało jeszcze parę dni. Poniżej zdjęcia RTG zrobione, m.in. zdjęcie tunelowe.Nie znam tego RTG.Jestem niesłyszący.Jakie poznacie które uszkodzenie lub cos jest??Bóle kolana i boli nadal przy kucaniu i jak próbuje zgiąć noge, poza tym blokuje mi się noga i do końca zgiąć nie mogę i tylko blokada kąt 90C.Czekam na odpowiedz.

Generalnie to jest tak, ze sama tą nogę podnoszę, nie boli jak zginam,no i chodzić moge bez kul ;) tylko własnie to mnie martwi, że tak szybko sie wszystko goi ;> Absurd wiem, ale to dopiero 10 po zabiegu, a rehabilitacje mam na 23 listopada do specjalistycznej klinice, a tu śmiało już poginam ;)

a co do matchius to podobno(tak mi lekarz mowil) wiezadla i miesnie nie odzyskuja juz pelnej sily ale jakies 90%. Mowil ze lepiej zlamac noge w 15 miejscach bo zlamania sie zrosna a zerwanie sie samo nie odbudowuje. Po takich urazach sportowcy wracaja do sportu ale juz nigdy nie osiagaja formy sprzed wypadku. a i wydaje mi sie ze lca to ten sam [...]

Cześć Mam pytanie. Miałem zabieg rekonstrukcji ACL 03.12 a rehabilitacje mam zacząć dopiero 14.12 ,bo wcześniej nie ma termminów niestety żebym sie wcisnął czy ta przerwa nie wpłynie niekorzystnie na moją nogę ??? Trochę się boję i denerwuje.

ehh powiem wam ,ze to obkurczanie więzadła tylniego gowno dalo ;/ reszta wiezadel jest ok a piszczel dalej sie cofa do tylu jak mam noge zgięta wiecej niz 90* - tyle ,ze usuneli uszkodzenia kolana (lakotka i flad) przy luznym PCL tylko jest konieczna rekonstrukcja zeby uprawiac sport ? czy dobra rehabilitacja i duzy miesien 2 i 4 glowy wystarcza ? [...]

Co do rehabilitacji PCL po rekonstrukcji - sposobem postępowania nie różni się wiele od ACL. Ale diabeł tkwi w szczegółach. Tutaj BARDZO WAŻNA JEST ZNAJOMOŚĆ BIOMECHANIKI STAWU KOLANOWEGO - to znaczy, że podobnie jak w przypadku ACL, też w PCL są ruchy, ułożenia kolana, których należy całkowicie unikać, a robienie ich w późniejszym czasie powinno [...]

Witam!!!! Chciałbym dowiedzieć się od Was czy ktoś miał podobny lub taki sam przypadek jak ja i w jaki sposób poradził sobie z tą sytuacją. Zacznę od przedstawienia problemu a mianowicie w maju 2009 roku doznałem urazu lewego kolana. Podczas oględzin w szpitalu dzień po urazie zostały ściągnięte z kolana 3 strzykawki krwi i noga powędrowała [...]